De mars, 2020

J-3 DU CONFINEMENT – « La qualité la plus merveilleuse de l’esprit ».

Il y aura un avant et un après covid 19, et si nous nous appliquions quant à l’après ? qui n’est qu’un éternel recommencement… Si nous transformons nos perceptions nous permettons à l’esprit de changer, et on ressent que le bonheur est entre nos mains. L’esprit est la racine de toute chose : il est le créateur du bonheur et le créateur de la souffrance. L’esprit fabrique les pensées très souvent motivées par le désir-attachement, la colère-aversion, l’ignorance ainsi nous parlons ou agissons avec un esprit obscurci, et la souffrance s’ensuit inévitablement ; si nous parlons ou agissons avec un…

ĀNĀPĀNASATI SUTTA

🇫🇷 Enseignement de l’attention à la Respiration.
🇬🇧 Discourse on the Full Awareness of Breathing.