Il y aura un avant et un après covid 19, et si nous nous appliquions quant à l’après ? qui n’est qu’un éternel recommencement… Si nous transformons nos perceptions nous permettons à l’esprit de changer, et on ressent que le bonheur est entre nos mains. L’esprit est la racine de toute chose : il est…

Cérémonie de Vesak diffusée depuis le Vatt Marseille en raison du confinement.

🇫🇷 Enseignement de l’attention à la Respiration.
🇬🇧 Discourse on the Full Awareness of Breathing.

🇫🇷 La dynamique du souffle soit prāṇāyāma en sanskrit et Tsalung en tibétain.
🇬🇧 Dynamics of the breath namely prāṇāyāma in Sanskrit & Tsalung in Tibetan.

🇫🇷 Tes bagages sont maintenant prêts. Il est temps pour toi de te mettre en route.
🇬🇧 Your bags are packed. It’s time to go.

🇫🇷 Ceux qui veulent atteindre la paix doivent pratiquer régulièrement la droiture, l’humilité et être capables d’employer un langage compatissant et bienveillant.
Ils savent vivre simplement et heureux.
🇬🇧 He or she who wants to attain peace should practice being upright, humble, and capable of using loving speech.
He or she will know how to live simply and happily, with senses calmed, without being covetous and carried away by the emotions of the majority.

🇫🇷 Ainsi ai-je entendu, un jour que le Bouddha demeurait au monastère d’Anathapindika, dans le parc Jeta, près de Savathi.
🇬🇧 I heard these words of the Buddha one time when the Lord was living in the vicinity of Savatthi at the Anathapindika Monastery in the Jeta Grove.

🇫🇷 Ainsi ai-je entendu dire le Bouddha, un jour qu’il demeurait au monastère d’Anathapindika, dans le parc Jeta, non loin de Sravasti.
🇬🇧 I heard these words of the Buddha one time when he was staying in the Anathapindika Monastery in the Jeta Grove near the town of Shravasti.

🇫🇷 Partagez-les🙂.
🇬🇧 Share-it🙂.

🇫🇷 Développement personnel
🇬🇧 Personal devlopment

🇫🇷 Le grand discours sur l’établissement de l’attention; la pleine conscience du corps, des sensations, de l’esprit et des qualités du mental.
🇬🇧 The Great Discourse on the Establishing of Awareness; mindfulness of body, feelings, mind, mental qualities.

🇫🇷 Discours sur les Quatre Établissements de l’attention; la Pleine Conscience du corps, des sensations, de l’esprit et des qualités du mental.
🇬🇧 Discourse on the Establishing of Awareness; mindfulness of body, feelings, mind, mental qualities.

🇫🇷 Les Cinq Entraînements sont la base du bonheur pour l’individu, la famille et la société.
🇬🇧 The Five Trainings are the foundation of happiness for the individual, family and society.

🇫🇷 Les Gathas nous aident à intégrer la pratique ininterrompue de la méditation à chaque moment de la journée.
🇬🇧 Gathas help us to bring the uninterrupted practice of meditation into every part of our day.

🇫🇷 Lâcher prise et pleine conscience, on l’entend un peu partout mais en a-t-on réellement compris le sens?
🇬🇧 Letting go and mindfulness, we hear it here and there but have you really understood the meaning?

🇫🇷 Nous passons notre temps à satisfaire des besoins qui contribuent à prendre soin de ce que nous nommons : l’EGO, cet ego qui demeure éternellement insatisfait.
🇬🇧 We spend our time satisfying needs that help to take care of what we call : the EGO, this ego who remains eternally dissatisfied.